Einfach von Anfang an...
Zeitplan erstellen:
„Werkzeuge“, um Arbeitsaufträge planen zu können:
Tagesplanungsmethoden (z. B. ALPEN-Methode: Wichtigkeit, Dringlichkeit)
Pufferzeiten (Reserve für Unvorhergesehenes)
Wochenplan
Kalender führen:
Für Schularbeiten, Tests, Hausübungen, Lernen, Privates etc.
Zeitfresser erkennen:
Zeittorte (wie viel Zeit verwende ich für Schule, Familie, Freunde, Hobby, Computer etc. ?)
Zeitdiebe (Aufschieben, Überperfektionismus, Verzetteln)
Ordnungsstörer (Entscheidungsschwäche, Mangel an Informationen, Fehlen des notwendigen Materials)
Lernpausen einlegen:
Lernkurve (optimaler Lernablauf)
Planung des Zeitpunkts und der Dauer von Pausen
Pausengestaltung (auch Entspannungs- und Konzentrationsübungen)
Bildergallerie
